פילאטיס מכשירים – אימון הדגל של SOUL PILATES

פילאטיס מכשירים הוא אימון מדויק וממוקד שמבוסס על שיטת ג’וזף פילאטיס ועקרונות הליבה שלה – ריכוז, שליטה, דיוק, נשימה ותנועתיות.
ב־SOUL PILATES האימון מתבצע על מיטות רפורמר מתקדמות וכולל תרגול אישי בקבוצה קטנה, עם ליווי צמוד וקשב אמיתי לגוף שלך.
הדגש שלנו הוא לא רק על חיזוק וחיטוב, אלא גם על תחושת איזון, יציבה טובה ותנועה חכמה שמתאימה לקצב ולגוף של כל מתאמנת.

זהו אימון שמחזק מבפנים, משפר את היציבה, את היציבות ואת טווחי התנועה – ומעניק תחושת “ניקיון” לגוף ולנפש שכיף לקחת איתך לכל היום.